Allmänt om lågt blodtryck
Det är viktigt att ha koll på sitt blodtryck vare sig det är högt eller lågt. Ett lågt blodtryck brukar även i medicinska sammanhang kallas för hypotension. Har man ett lågt blodtryck så når inte blodet ut i kroppen lika fort med näring och syre som man behöver när man rör sig i en snabb takt, till exempel när man idrottar så pumpar hjärtat mycket fortare än när man ligger och sover sitter still. Ett högt blodtryck är något man bör undvika då det kan leda till hjärt- och kärlproblematik, men ett lågt blodtryck kan faktiskt vara till fördel ibland, om det inte är alldeles för lågt vill säga. Fördelar med att ha ett lågt blodtryck är att eftersom trycket på blodkärlen är avsevärt mindre än om man har ett högt blodtryck så är belastningen mindre totalt sett. Detta anses motverka risken för att få bland annat hjärtinfarkt och slaganfall även kallat stroke. Och har man inte stor belastning på blodkärl och hjärta som ung så gynnar det sig ju också sedan när man blir äldre. Läs mer om högt blodtryck här.
Vad kan hända om man har ett lågt blodtryck
Lågt blodtryck brukar vara mer vanligt bland personer som är unga, smala och långa. Ett vanligt vardagsexempel som kan ske om man har lågt blodtryck är att om man reser sig väldigt snabbt så kan blodtillförseln till hjärnan tillfälligt minska. I en sådan situation brukar man känna sig svag, yr och kallsvettig och bli svimfärdig då det nästan svartnar för ögonen. När kroppen försöker att öka blodgenomströmningen så kan man drabbas av hjärtklappning i vissa fall. Detta kan hända vem som helst och tar man det bara lugnt genom att sätta sig ner långsamt igen så brukar man normalt sett kunna återhämta sig efter en kortare stund. Men har man ett lågt blodtryck så är dessa blodtrycksfall vanliga och kan vara farliga om man svimmar av länge.
Risker med att ha ett lågt blodtryck
Risker med att ha ett lågt blodtryck kan vara att man ofta får yrselattacker, vilket kan innebära fara om man till exempel kör bil. Använd en digital blodtrycksmätare om du inte är säker på vilket blodtryck du har. Om blodtrycket är väldigt lågt kan det resultera i att centrala organ i kroppen inte får tillräckligt med blod. Hjärna, hjärta och lever är några organ som kan påverkas, och om dessa inte får den blodtillförsel de behöver och inte fungerar normalt så påverkas också kroppen i övrigt. Och har man väldigt låg blodtillförsel så kan man hamna i medvetslöshet, men detta är extrem fall, samt att om man svimmar av så kan man ju också skada sig i fallet om man slår i huvudet till exempel. Har man ett lågt blodtryck så kan det också vara ett problem då det kommer till att utöva speciellt krävande fysiska aktiviteter vilket kan påverka en psykiskt, då man kanske inte kan leka med sina barn eller utöva den idrott man har intresse av på samma sätt som tidigare. Om man lever med blodtrycksproblematik så måste man anpassa vardagslivet utefter vad man själv har för egen personlig kapacitet.
